Pomieszczenia kabiny zimowej, zwanej także lodową, mają na celu ochłodzenie ciała (np. po innych zabiegach w pomieszczeniach o wysokich temperaturach). Ze względu na niską temperaturę (5-15ºC) osoba odwiedzająca kabinę zimową powinna się ciągle poruszać. Dlatego w takim pomieszczeniu nie ma siedzisk ani leżaków. W kabinie zimowej znajduje się natomiast kostkarka do lodu – gość może nacierać się lodem, w celu dodatkowego chłodzenia ciała. Wizyta w kabinie zimowej wzmacnia naczynia krwionośne. A dzięki przyspieszeniu krążenia krwi polepsza się dotlenienie komórek i szybciej spala się tłuszcz. Chłód działa także odmładzająco na skórę, ujędrnia ją i poprawia jej napięcie.